b- Trokanterik Bursit ve tedavisi
Trokanterik bursit, trokanter bursasının (kalça bölgesindeki küçük sıvı dolu bir kesecik) iltihaplanmasıdır. Bu durum kalça bölgesinde ağrıya, hassasiyete ve şişliğe neden olabilir.
Trokanterik bursit
Belirtileri:
1. Kalçanın dış kısmında ağrı ve hassasiyet
2. Ağrının yürüyüş, merdiven çıkma veya yatarken artması
3. Şişlik ve kızarıklık
Nedenleri
1. Aşırı kullanma: Sürekli tekrarlayan aktiviteler, bursanın iltihaplanmasına neden olabilir.
2. Yaralanmalar: Kalça bölgesine alınan darbeler
3. Diğer hastalıklar: Romatoid artrit, lupus ve diyabet gibi hastalıklar trokanterik bursit riskini artırabilir.
Tedavisi:
1. İstirahat ve Aktivite Modifikasyonu: Bölgenin aşırı kullanılmasını önlemek için aktiviteleri sınırlamak.
2. Soğuk Uygulama: İltihaplı bölgeye buz uygulaması şişliği ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir.
3. Ağrı Kesici ve Anti-İnflamatuar İlaçlar: NSAID'ler (ibuprofen, naproksen vb.) ağrı ve iltihaplanmayı kontrol edebilir.
4. Fizik Tedavi: Özel germe ve güçlendirme egzersizleri, bursit belirtilerini azaltmaya yardımcı olabilir.
5. Steroid Enjeksiyonları: Direkt olarak iltihaplı bursaya steroid enjekte edilerek ağrı ve iltihap kontrol edilebilir.
6. Cerrahi: Diğer tedavilere yanıt vermemiş şiddetli bursit vakalarında, bursanın cerrahi olarak çıkarılması gerekebilir.
Önleme:
1. Doğru egzersiz tekniklerini benimsemek
2. Yeterli ısınma ve soğuma yapmak
3. Kalça ve bacak kaslarını güçlendirici egzersizler yapmak
Eğer trokanterik bursit belirtileri yaşıyorsanız, bir sağlık profesyoneline başvurmalısınız.
Trokanterik bursa enjeksiyonu
- Hasta sırtüstü yatırılır, bölge steril olarak temizlenir.
- Görüntüleme altında trokanter saptanır.
- İğne ile dik olarak girilir ve kemikle temas sağlanana kadar ilerletilir.
- Tam bursanın içine girilmesinde yarar vardır.
- Bölgeye 5 ml lokal anestezik, steroid enjeksiyonu uygulanır.
